长了青春痘这些不能做

青春痘会影响到人的面部形象，那么患者为避免这些影响长期存在于自己身上，及时治疗是相当重要的。

皮肤医生提醒：青春痘患者不要以为单纯的治疗就可以了，为防止疾病会反复发作，各方面的禁忌事项是患者不可或缺的，必须要了解以及做好，下面就来一起看下吧。

 

长了青春痘这些不能做！

1、洗脸不能过于频繁

长了痘痘的皮肤如果洗脸过于频繁会刺激皮脂腺的分泌功能，使痘痘更易生长。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、不能抠、挤、挑

痘痘如果用手或工具去挤压，不但不能除痘，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

3、不用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

4、不吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

5、不吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。患者一定要注意平时的饮食安全和营养的均衡，保证充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜，还可以通过运动来增强自身的抵抗力。

宜宾华肤皮肤病医院温馨提醒：如果您还有其它的疑问，具体情况请向专业皮肤医生进行详细咨询。【咨询电话：0831-2320713】医院地址：宜宾市翠屏区南岸长江大道中段26号（市建行旁）。

 

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